El lunes fui al obstetra y me pesó! si si, venía feliz porque mi primer experiencia con la balanza durante el embarazo ( el mes anterior) no había engordado un kilo!.... me hice la canchera ( claramente fue totalmente inconsciente) y este mes " me clavé" 4 kilos!!!!!!!!!!
No venía siguiendo de casa mi evolución, de hecho tomé como practica (claramente errónea) solo pesarme cuando iba al médico por eso tanto descontrol...
Lo peor de todo es que noté el crecimiento de la panza, pero no me di cuenta que estaba comiendo tanto.... parece que la llegada del invierno acompañado de guisitos, pastas, y todo tipo de comida hipeeeer calóricas me jugaron una mala pasada....
Desde ayer cerré la boca y me limité al triste pollito con ensalada!.... hoy ya estaba DESESPERADAAAAAAAAAAAA.... la vida no es la misma sin algo rico a la mañana, un café con muffins a la tarde, y algo calentito y humeante a la noche en casa.... obviamente el chocolate antes de dormirrrrrrrr...
En medio de tanta desesperación encontré
este blog "Pies en la tierra" que me encantó y que trataré de seguir día a día!.... es sobre alimentación sana y natural... hasta ahora me parecieron muy tentadoras todas las recetas y me encantaron las explicaciones sobre los efectos de lo que comemos en nuestro organismo....
Clara, Doctor en Acupuntura, especializada en la sanación a traves de los alimentos propone " volvernos hacia nosotros mismos y ver que nos está pidiendo nuestro cuerpo" "una alimentación basada en alimentos de estación, naturales, sin conservantes, sin refinar" " modificando nuestra forma de alimentarnos, cambiando habitos" " como la clave para lograr un cuerpo fuerte y sano"
Yo esta noche voy a probar la sopa de calabaza! y el fin de semana seguro pruebo con el budín de pera
Exitos Clara con tu nuevo Blog!
Les dejo el
link para que la visiten!!!....
